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01 March 2015 Publicado en Blog Escrito por

ESTRÉS: ¿AMIGO O ENEMIGO? Destacado

Estamos terminando el período estival y con ello las vacaciones. Volvemos a nuestras rutinas y labores habituales y con ello vuelve la dinámica y el estrés. El estrés como muchos de nosotros sabemos puede tener consecuencias negativas sobre la salud, como es ampliamente conocido. Sin embargo, un estudio en Estados Unidos se realizó un estudio que señala lo contrario.
 

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28 February 2015 Publicado en Blog Escrito por

CÓMO MEJORAR TU ÁNIMO Y NO MORIR EN EL INTENTO Destacado

Llega Marzo y con ello volvemos a nuestras rutinas en la que a veces no contamos con el mejor de los ánimos. Volver al ritmo intenso de nuestras labores muchas veces nos juega una mala pasada y nuestro ánimo se ve afectado negativamente. Entonces nos planteamos: ¿cómo mejorar nuestro ánimo frente a una situación de este tipo?
 

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22 October 2014 Publicado en Blog Escrito por

Testimonio Taller Yoga Coaching Destacado

Read more Modificado por última vez en Miércoles, 29 October 2014 02:25
24 September 2014 Publicado en Blog Escrito por

PASOS PARA LOGRAR TU OBJETIVO Destacado

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. 
Albert Eisntein.

Se acerca fin de año, y es un buen momento para reflexionar sobre nuestros logros.
¿Estás mejor, igual o quizás peor que hace un año atrás? ¿Estás en el camino de alcanzar tus metas? O ¿Tiraste la toalla? Si deseas cambiar tu vida y no sabes cómo hacerlo, siempre es posible corregir el rumbo y llevar tu vida hacia el lugar que deseas alcanzar. Entonces, ¿por dónde comenzar?
 

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